방송에 소개된 스피룰리나

방송에 소개된 스피루리나

닥터의 경고 수명을 늘리는 습관, 수명을 줄이는 습관편. 면역력을 높여주는 스피루리나는 수명을 늘리는 습관으로 소개되었다.

스피룰리나는 해조류의 일종인 남조류의 한 종류로 생명유지시스템과 면역기능이 우수하고 항암치료에 효과가 있다. 필수 아미노산으로만 구성된 단백질과 함께 불포화 지방산, 다양한 무기질, 비타민, 항산화 효소가 풍부하다. 하와이에서 채취한 것이 가장 영양이 풍부하다. 

실제로 사람을 대상으로 한 연구에서는 하루 8g 섭취 시 콜레스테롤이 감소하고 항산화 능력이 증가, 면역력이 향상되는 결과가 나왔다. 스피룰리나는 그 외에도 주름 감소, 피부의 탄력 증가, 자외선에 의한 DNA 손상복구에 효과적이다.

스피룰리나를 복용하면서 건강해진 사람들의 실제 사례를 보여준 방송.